SEU CORPO


Puberdade:
  Esta é a fase da vida que transforma garotinhas em mulheres. A puberdade é um período de crescimento rápido, que geralmente começa quando a garota tem entre 10 e 12 anos, e é marcado pela primeira menstruação.

                                                                MENSTRUAÇÃO

  Quando chega á puberdade, a garota começa a ovular: seus ovarios soltam óvulos em intervalos regulares, geralmente em cada 28 dias, mas esse ciclo pode variar de uma mulher para outra. O óvulo passa por tubo, chamado tuba uterina, e se acomoda no útero. Se a mulher tiver uma relação , sem proteção, espermatozóides podem chegar até o óvulo e fecundá-lo, e assim começar uma gravidez.


                                                   TENSÃO PRÉ MENSTRUAL - TPM

  Saber se defender é uma coisa, bater nos meninos por qualquer motivo é outra bem diferente, não acham hahahaha. As moças mais velhas em geral se comportam muito bem na frente dos meninos...
  Mas existem dias em que é difícil a garota se controlar. Ai, tome bordoada - mesmo que seja apenas falada.


                                                                      CÓLICAS

  Quando está para expulsar o óvulo não fecundando junto com o revestimento do útero, o corpo começa a sofrer contrações. A mesntruação está para começar, esse é um sinal para não sair de casa sem o absorvente. Algumas garotas, contudo, sentem grande desconforto com essas constrações, sofrendo de cólicas menstruais: dor na barriga ou nas costas, sensação de mal-estar, dor de cabeça. As cólicas costumam diminuir de intensidade com tempo (após os 20 anos de idade), mas existem tratamentos eficazes para combater isso. Você pode tentar compressas quentes na barriga e exercícios físicos. Se essas tentativas caseiras não reagem aos remédios contra dor podem ser tratados com anticoncepcionais hormonais, que clar, devem ser receitados.



                                                             <beijossssss fabulosos>




















 

                                COMO FAZER UM TRATAMENTO DE BELEZA TROPICAL

  você precisará de:
.1 lata ou garrafa pequena de leite de coco
.1 xícara de leite em pó 
. 1 xícara e meia de óleo de abacate

  1. Abra a lata de leite de coco com um abridor de latas e coloque - o em uma tigela média.

  2. Raspe o restinho cremoso de leite de coco que sobrar na lata com uma colher.

  3.Adicione o leite em pó e misture bem.

  4.Adicione o óleo de abacate e misture novamente.

  5.Coloque seu tratamento tropical em uma jarra pequena e adicione - o á água morna da banheira



  Dica fabulosa: crie todo um ambiente com música tropical relaxante ou sons de chuva. Sua pele ficará suave como seda e você se sentirá uma rainha. Felicidade pura.


                                                                   <Beijos fabulosos>

                                               cabelo


  Qualquer tipo que seja seu cabelo - curto, longo, crespo, liso ou até mesmo ondulado, você precisa cuidar bem dele para que fique bonito.

                  Um cabelo com aparência saudável é importante para todas as mulheres - na verdade para todas as pessoas.
                  Para conseguir isso, é bom ter alguns cuidados. O cabelo precisa ser cortado, lavado penteado - o quanto isso depende do seu tipo de cabelo.

Tipos de cabelo:

Cabelo oleoso
  Durante a puberdade, você pode ter problemas com cabelo oleoso. isso pode ser causado por glândulas sebáceas - de novo! - muito ativas, o que significa que o cabelo precisará ser lavado com um xampu adequado para esse tipo de cabelo. Aqui não tem mistério; é só procurar por xampus para cabelos oleosos e testar algumas marcas até encontrar o que funciona melhorar para você. Se for usar condicionador, passe - o somente nas pontas.

Cabelo seco
  O ideal é que cabelos secos sejam lavados com menos frequência, com xampu apropriado - que hidrate os cabelos enquanto lava. Dizemos "idealmente" porque, nas grandes cidades, com a poluição, o cabelo pode ficar muito sujo e precisar ser lavado todos os dias. Nesse caso, recorra aos condicionadores e, até ás hidratações feitas em cabeleireiro. As hidratações caseiras também ajudaram, mas raramente o resultado é igual ao profissional. Cabelos secos tendem a apresentar pontas partidas e podem ficar armados (com muito volume), principalmente após levar. Se esse sor o seu caso, experimente xampus e condicionadores que prometem controle de volume, ou antifrizz.
 
 "Meninas foi um prazer dar esta dica para vocês beijossssssss"

                              MANEIRAS FABULOSAS DE VESTIR UMA CANGA  


  Uma canga é essencial nas férias de toda garota estilosa. Ela não é cara e não ocupa nenhum espaço na mala é superútil.

                                                   COMO SAIA CURTA

  Esse estilo é o disfarce perfeito para esconder aquele sorvete que caio em sua roupa .

Dobre a canga ao meio . Então, coloque-a por trás do quadril , segurando as duas pontas superiores com as mãos. Enrole-a em seu quadril e prenda-a com um nó duplo em sua cintura.
              
                                                 
                                                  COMO SAIA LONGA


  Esse é um estilo de saia mais sofisticada, bom para usar em um almoço no restaurante na praia. por exemplo.

 Coloque a canga por trás do quadril, segurando a sua frente. Enrole-a pelo seu quadril ao redor da cintura, trocando as pontas que você está segurando. Puxe, ajuste-a e dobre os cantos em seu quadril firmemente.
                                           
                                          COMO VESTIDO SEM MANGAS

  Esse fabuloso vestido é perfeito para jogos na praia, e também pode servir de troca de roupa para quando você vestir ou tirar sua roupas de banho.

  Passe a extremidade de longa da sua canga pelas costas, e logo abaixo dos braços. Segure as duas pontas superiores á sua frente e, então, cruze-as e amarre-as atrás do seu pescoço com um nó duplo.


                                               COMO TOP DE PRAIA

  Esse é adorável top para o verão em um visual fresquinho pra ser usado com um jeans ou shorts.

  Dobre-a ao meio e segure-a acima do peito e estômago. Passe as extremidades da canga por baixo dos braços e prenda-a no lugar com um nó duplo nas costas. Certifique-se de que ela está alinhada e ajustada para evitar qualquer acidente.


                                           COMO ECHARPE PARA NOITE

  Esse é um adicional cheio de glamour para qualquer roupa para noite, perfeito para não sentir frio nos ombros.

  Dobre a canga ao meio e faça um drapeado casual ao redor de seus ombros.